Spesso e volentieri, il gonfiore è dovuto ad una scelta poco attenta degli alimenti. Alcuni cibi, infatti, tendono a fermentare nell’intestino. Si tratta di: Nicola Sorrentino Siamo Gonfi Non siamo Grassi Pancia piatta, gambe sgonfie – Consigli e diete con ricette Pickwick…
Il collagene è una proteina essenziale per la salute di pelle, ossa, cartilagini, tendini e capelli, fornendo struttura, elasticità e supporto ai tessuti. La sua importanza risiede nella capacità di mantenere la pelle tonica, elastica e idratata, mentre per ossa e cartilagini contribuisce alla…
Camminare è una delle attività che da sempre accompagnano l’evoluzione dell’essere umano: il primo mezzo usato dalle persone per spostarsi e oggi uno dei metodi più semplici ed efficaci per migliorare la salute fisica e mentale. Luca GianottiL’Arte del CamminareConsigli per…