Mafalda
Consigli di Lifestyle
Pubblicato inALIMENTAZIONE
Alimentazione per sgonfiare la pancia
Spesso e volentieri, il gonfiore è dovuto ad una scelta poco attenta degli alimenti. Alcuni cibi, infatti, tendono a fermentare nell’intestino. Si tratta di: Nicola Sorrentino Siamo Gonfi Non siamo Grassi Pancia piatta, gambe sgonfie – Consigli e diete con ricette Pickwick…
Ferro e Acido Folico nei sostituti del pasto
Ferro e acido folico svolgono un ruolo importante nel nostro metabolismo, concorrono a portare ossigeno…
Ferro e acido folico: quando assumerli e perché
Spesso sentiamo parlare di ferro e acido folico (o folati) nello stesso contesto, specialmente quando…
Cosa sono i programmi con pasti sostitutivi
I programmi con pasti sostitutivi sono schemi che utilizzano alimenti formulati per rimpiazzare uno o più pasti…
Stile di vita sano per il 2026
Uno stile di vita sano nel 2026 si basa sull’equilibrio tra abitudini consolidate e nuove…
Detox: trenta giorni
ACQUISTA QUI Ho provato il programma Detox della Snep per la prima volta la scorsa Primavera, nel cambio di stagione, momento ideale per purificare l’organismo e per adattarsi ai nuovi ritmi stagionali. Questi 4 prodotti, io li chiamo i fantastici quattro, che fanno parte del Kit Detox: Olivox, The…
Cos’è la dieta Detox
La dieta detox ha origini molto antiche, da millenni l’uomo ha scoperto come particolari cibi…
Colazione equilibrata
Una colazione sbagliata influisce sul peso, sulle prestazioni fisiche e mentali, sull’umore e la salute,…
Come si può intervenire per contrastare la cellulite?
La base di tutto è una corretta alimentazione. Il sale, ad esempio, è il nemico…
Depurarsi e tornare in forma con il programma detox
Il corpo ci fornisce dei segnali che ci indicano che ha bisogno di una ripulita:…
Collagene da bere: bellezza da dentro
Seguire con il dito i segni del tempo sul volto quando siamo allo specchio è un gesto naturale che ci mette in contatto con il nostro corpo e lo scorrere delle stagioni. E se contro il tempo non si può…